Sou o Pai da Lolo (Heloisa) ,esposo da Katiana e sou um apaixonado pelo estilo de vida saudável .

 

No passado eu sempre tive péssimos hábitos quanto a minha alimentação, e em um momento de minha vida cheguei ao fundo do poço com várias doenças(algumas consequências do sobrepeso) e mais que 20kg acima do meu peso ideal. O stress do dia a dia e a falta de tempo e conhecimento sobre os alimentos , me faziam descontar na comida toda a minha ansiedade. Com o tempo comecei a sentir mal estar, azias , tonturas ,indisposição e até oscilação no meu humor para trabalhar e lidar com as pessoas 

 

O dia mais difícil pra mim foi quando  pela manhã ao tentar levantar para ir trabalhar, tive uma forte crise e não consegui levantar da cama ! Foi um sentimento horrível , eu estava acabando com minha saúde, tinha consciência que o que eu estava sentindo era consequência do meu estilo de vida mas, eu simplesmente não tomava atitude.

 

Eu adiava sempre para segunda-feira o dia que iniciaria uma nova rotina mas , essa “segunda-feira” não chegava nunca. Em um processo de grande superação e desafios consegui mudar completamente meu estilo de vida e finalmente consegui ,recuperar minha saúde ,energia , sono ,disposição e  emagrecer de forma saudável o que naturalmente me forneceu estímulos para iniciar também a prática de exercícios. 

 

Hoje inspirado na minha própria história e neste mesmo sistema que eu aprendi e utilizei para destravar a minha reeducação alimentar, eu ajudo agora centenas de pessoas que assim como eu,  precisam de ajuda para emagrecer e restaurar sua saúde e energia .