SAÚDE E BOA FORMA COM MAIS SABOR E VARIEDADE !

METODOLOGIA

Como funciona?

PASSO 1

INFORME SEU OBJETIVO ! (Vida Saudável , emagrecimento, hipertrofia, patologias, intolerãncias alimentares ?)

PASSO 2

Cardápio Dieta do Chef OU conforme seu plano alimentar ? ( Nutricionista Responsável Dra Salvia Belota CRN 4552)

PASSO 3

Escolha o período (5,20,30,40 ou 60 dias ?)

PASSO 4

Indique as refeições que você deseja ou faça o envio de sua dieta prescrita/plano alimentar
(café,lanches ,almoço , jantar ?)

PASSO 5

Deseja acompanhamento profissional? (Nutricionista / personal trainer )

PASSO 6

Após a confirmação do pagamento iniciamos as entregas no dia seguinte ou conforme data agendada( diariamente entre 10 e 12hs)

Como funciona?

PASSO 1

QUAL O CARDÁPIO DE SUA PREFERÊNCIA ?

Balanceado ou Lowcarb ?

PASSO 2

ESCOLHA AS REFEIÇÕES DO DIA

Café
Lanche manhã
Almoço
Lanche tarde
Jantar

PASSO 3

ESCOLHA O PERÍODO (PACOTE) / QTD DE DIAS ?


5
20
30

PASSO 4

PERSONALIZAÇÃO ( QUANTIDADES ESPECÍFICAS ? , PREFERÊNCIAS OU INTOLERÂNCIAS ALIMENTARES? )

PLANOS (ASSINATURA)

Taxa de entrega adicionada a parte conforme seu bairro 

PLANOS SEMANAIS OU MENSAIS

QUEM SOU EU?

Quem está por trás da Dieta do Chef?

Olá , me chamo Bruno Santos !

Sou o Pai da Lolo (Heloisa) e esposo da Katiana e sou um apaixonado pelo estilo de vida saudável . No passado eu sempre tive péssimos hábitos quanto a minha alimentação, e em um momento de minha vida cheguei ao fundo do poço com várias doenças(algumas consequências do sobrepeso) e mais que 20kg acima do meu peso ideal. O stress do dia a dia e a falta de tempo e conhecimento sobre os alimentos , me faziam descontar na comida toda a minha ansiedade. Com o tempo comecei a sentir mal estar, azias , tonturas ,indisposição e até oscilação no meu humor para trabalhar e lidar com as pessoas

O dia mais difícil pra mim foi quando pela manhã ao tentar levantar para ir trabalhar, tive uma forte crise de labirintite e não consegui levantar da cama ! Foi um sentimento horrível , eu estava acabando com minha saúde, tinha consciência que o que eu estava sentindo era consequência do meu estilo de vida mas, eu simplesmente não tomava atitude. Eu adiava sempre para segunda-feira o dia que iniciaria uma nova rotina mas , essa “segunda-feira” não chegava nunca. Em um processo de grande superação e desafios consegui mudar completamente meu estilo de vida e finalmente consegui ,recuperar minha saúde ,energia , sono ,disposição e emagrecer de forma saudável o que naturalmente me forneceu estímulos para iniciar também a prática de exercícios.

Hoje inspirado na minha própria história e neste mesmo sistema que eu aprendi e utilizei para destravar a minha reeducação alimentar, eu ajudo agora centenas de pessoas que assim como eu, precisam de ajuda para emagrecer e restaurar sua saúde e energia .

Hoje temos um propósito claro:

Nosso maior desafio é despertar em todos a consciência sobre a relação entre a maioria das doenças modernas que existem no mundo com nossos hábitos alimentares e desta forma mudar a percepção das pessoas sobre a importância da “nutrição saudável e balanceada” e seus benefícios para primeiramente nos restaurar fisicamente em seguida abrindo o caminho para ressignificar nossa vida alcançando também equilíbrio mental e espiritual.”

PLANOS (ASSINATURA)

Taxa de entrega adicionada a parte conforme seu bairro

PLANOS SEMANAIS OU MENSAIS