Por servir também como energia para o organismo, posteriormente armazenado no tecido adiposo, o percentual de gordura corporal tende a aumentar.
Ou seja, não adianta consumir mais proteína do que precisa para tentar crescer mais ou mais rápido, porque o excesso dela pode ser transformada em gordura e acabar com a sua definição. *Problemas renais*
Já foram feitos inúmeros estudos e ainda não há evidências suficientes que comprovem que a alta ingestão de proteína possa causar danos renais em pessoas saudáveis, ou seja, que possuem um funcionamento normal dos rins porém,quando há um consumo excessivo de proteína.
Portanto o rim é obrigado a trabalhar mais, porque tem mais ureia para ser eliminada e apesar de não existir evidências que o excesso de proteína leve a problemas mais graves em pessoas saudáveis, existe o risco.
