A ansiedade é um termo que designa um conjunto de distúrbios que envolvem preocupação, nervosismo, medo e vários outros. Apresenta causas e sintomas variados, dependendo de cada pessoa, sendo que todo mundo passa por algum grau de ansiedade, mas em casos excessivos, ela pode se tornar uma doença. Pode ser combatida aliando algumas estratégias como […]
