Imunidade: como se prevenir de doenças A imunidade é um sistema de defesa do nosso organismo composto por células, tecidos e órgãos que, em conjunto, trabalham contra elementos estranhos ao organismo, principalmente os microrganismos patogênicos, como vírus e bactérias, causadores de infecções e doenças. A nossa imunidade pode ser afetada por diversos fatores e alguns […]
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Spirulina
14
ago
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O que é Spirulina? A espirulina (ou spirulina havaiana) é uma cianobactéria que ficou mais conhecida como uma alga. É rica em nutrientes e comercializada na forma de suplemento alimentar. Spirulina Composição nutricional A espirulina é rica nos seguintes nutrientes: Média de 70% de proteínas (fonte de aminoácidos essenciais) Vitaminas como as do complexo B12, […]
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Dieta detox como estratégia de redução do inchaço e melhoria da imunidade
28
maio
maio
A dieta detox é um tipo de plano alimentar que tem como finalidade a desintoxicação do corpo. Seu objetivo é eliminar do corpo substâncias tóxicas oriundas de várias fontes e que prejudicam o funcionamento adequado do organismo. O termo detox é a abreviação da palavra em inglês “desintoxication” que em português significa desintoxicação. Essa […]