fbpx

Arquivos de Tag: emagrecimento

7 opções de frutas e seus benefícios para uma alimentação LOWCARB (de baixa glicemia)

Quando dizemos que uma alimentação é low carb significa que ela é reduzida na quantidade de carboidratos que geralmente fica em até 100 g por dia, mas isso vai depender da necessidade e objetivos de casa pessoa. A lista de alimentos permitidos é bem grande e entre eles estão as frutas low carb. Quando são […]

Emagrecimento Rápido e Saudável com LCHF (Introdução)

Emagrecimento rápido e saudável

Emagrecimento rápido e Saudável! Com certeza você já deve ter ouvido falar sobre a dieta low carb, não é mesmo? Mas já ouviu falar em low carb high fat? Essa é uma estratégia alimentar que coloca as gorduras como protagonistas da alimentação. Por isso, você saberá mais sobre esse assunto neste artigo. Acompanhe. O que […]

Como vencer a procrastinação? 7 Dicas infalíveis!

Como vencer a procrastinação

Como vencer a procrastinação? A procrastinação é o ato de adiar uma ação ou não terminar algo que foi iniciado. Isso geralmente gera sentimentos negativos como culpa, desânimo, fracasso e vários outros. Contudo, é possível combater a procrastinação seguindo uma estratégia certa. Por isso, conheça neste artigo 7 dicas para vencer de uma vez a […]

Cardápio Lowcarb de novembro

Cardápio Lowcarb de novembro

Cardápio Lowcarb de novembro Conheça nosso programa personalizado de reedução alimentar “Dieta dos vips” ! Um método prático e eficiente para ajuda-lo a emagrecer de forma rápida e  saudável , recuperar sua energia ,bem estar e qualidade de vida  . Clique AQUI e saiba mais !  

Cardápio Dieta Do Chef Detox 04 a 08 Novembro 2019

Cardápio Dieta Do Chef Detox

Cardápio Dieta Do Chef Detox Reservas através do Chat na ABA lateral ou whatsapp 982508784  

Dieta Do Chef – Cardápio Balanceado 04 a 08 novembro 2019

Dieta Do Chef

Dieta Do Chef – Reservas através do Chat na ABA lateral ou whatsapp 982508784  

Cardápio DETOX 28 de outubro a 01 de Novembro

Cardápio Detox

Cardápio DETOX 28 de outubro a 01 de novembro de 2019. Faça sua reserva através do chat na ABA lateral ou Clique aqui para escolher o seu plano.    

Cardápio LOWCARB 28 de out a 01 de nov 2019

Cardápio lowcarb

  Cardápio lowcarb completo 28 de outubro a 01 de novembro de 2019. Escolha seu plano e faça sua reserva através do Chat na ABA lateral ou através do link   www.dietadochef.com.br/delivery

Carboidratos simples ou complexos? Entenda a diferença!

Carboidratos simples

Carboidratos simples ou complexos? O carboidrato, também chamado de açúcar, glicídio ou hidrato de carbono, é um nutriente muito presente na nossa alimentação e tem como principal função fornecer energia para o funcionamento do organismo. É por causa do carboidrato que podemos realizar nossas atividades diárias. Ele é quimicamente definido como poli-hidroxicetona (cetose) ou poli-hidroxialdeído […]

5 Alimentos Que Auxiliam No Metabolismo e Emagrecimento Saudável

alimentos que auxiliam no metabolismo

Os alimentos que auxiliam o metabolismo são os termogênicos, pois eles contêm em sua composição substâncias que estimulam o funcionamento do metabolismo e aumentam a energia e a disposição do corpo. As substâncias termogênicas, quando ingeridas, elevam a temperatura corporal aumentando também o trabalho do metabolismo. Isso é bom, por exemplo, para quem deseja emagrecer, […]