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Arquivos de Categoria: glicemia

Estilo de vida saudável aumenta em até uma década o tempo de vida sem doenças

Quem não quer viver um pouco mais e com saúde não é mesmo? Pois saiba que a sua expectativa e qualidade de vida podem depender de você e de como você vive a sua vida. Se você segue hábitos não saudáveis como fumar, beber muita bebida alcoólica, não dormir direito, ter excesso de peso, não […]

Festas natalinas? Vamos falar delas e da Dieta!

Festas natalinas

Festas natalinas? Vamos falar delas e da Dieta! As incríveis festas natalinas, você provavelmente passou o ano de 2019 tentando adquirir hábitos alimentares saudáveis, melhorar sua forma física, emagrecer, melhorar ou manter a saúde, aumentar seu desempenho e principalmente melhorar sua alta estima certo? Mas eis que está chegando o Natal. São tantas festas, confraternizações, […]

Dieta low carb no tratamento do pré-Diabetes e Diabetes tipo 2

dieta low carb no tratamento

A dieta low carb no tratamento do pré-diabetes e do diabetes tipo 2, oferece vários benefícios para a saúde. Entre esses benefícios podemos citar a perda de peso, o controle dos níveis de colesterol e triglicerídeos ajudando na prevenção de doenças cardiovasculares, a limpeza do organismo, o melhor funcionamento do intestino por causa do maior […]

Constipação intestinal (prisão de ventre) Sintoma ou Doença?

Constipação intestinal

Constipação intestinal (prisão de ventre), sintoma ou doença? A constipação intestinal, popularmente chamada de prisão de ventre, é uma condição que tem afetado muitas pessoas, levando-as a sofrerem e a terem sérias consequências por causa desse problema. Mas, a boa notícia é que esse problema pode ser controlado e até curado se você seguir o […]

Cardápio Dieta Do Chef Lowcarb

Cardápio Dieta Do Chef Lowcarb

Cardápio Dieta Do Chef Lowcarb Conheça também nosso  programa personalizado de reedução alimentar “Dieta do Chef” ! Um método prático e eficiente para ajuda-lo a recuperar sua energia ,bem estar , qualidade de vida e emagrecer de forma rápida e  saudável . Clique   AQUI   e saiba mais !    

Carboidratos simples ou complexos? Entenda a diferença!

Carboidratos simples

Carboidratos simples ou complexos? O carboidrato, também chamado de açúcar, glicídio ou hidrato de carbono, é um nutriente muito presente na nossa alimentação e tem como principal função fornecer energia para o funcionamento do organismo. É por causa do carboidrato que podemos realizar nossas atividades diárias. Ele é quimicamente definido como poli-hidroxicetona (cetose) ou poli-hidroxialdeído […]

Remédios para emagrecer – Mitos e Verdades

remédios para emagrecer

Remédios para emagrecer, isso ainda é um método muito procurado por quem quer emagrecer, mas também é bastante controverso. Será que remédios ajudam mesmo o corpo a perder peso de forma consistente e é seguro? Quais os mitos e verdades que rondam esse assunto? Saiba mais neste artigo. ASSINE NOSSA LISTA E RECEBA NOSSOS CUPOS […]

4 Tipos de alimentos que estão impedindo seu emagrecimento

emagrecimento

Sabemos que para um emagrecimento saudável e eficaz existem, basicamente, 2 pilares principais que são uma alimentação saudável com estratégias alimentares corretas  além da prática de atividade física regular com exercícios que intensifiquem a queima calórica. Em relação à alimentação, assim como algumas estratégias e alimentos podem favorecer a perda de peso, outros alimentos podem […]