Alimentação para emagrecer na menopausa A alimentação para emagrecer com saúde na menopausa deve focar o segmento saudável, mas também deve priorizar os alimentos que são importantes nessa fase da vida da mulher. Esses alimentos, além de ajudarem a emagrecer, contribuem para aliviar os sintomas da menopausa e também ajudam na reposição de hormônios e […]
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Emagrecimento rápido e Saudável! Com certeza você já deve ter ouvido falar sobre a dieta low carb, não é mesmo? Mas já ouviu falar em low carb high fat? Essa é uma estratégia alimentar que coloca as gorduras como protagonistas da alimentação. Por isso, você saberá mais sobre esse assunto neste artigo. Acompanhe. O que […]
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Constipação intestinal (prisão de ventre), sintoma ou doença? A constipação intestinal, popularmente chamada de prisão de ventre, é uma condição que tem afetado muitas pessoas, levando-as a sofrerem e a terem sérias consequências por causa desse problema. Mas, a boa notícia é que esse problema pode ser controlado e até curado se você seguir o […]
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