Quem não quer viver um pouco mais e com saúde não é mesmo? Pois saiba que a sua expectativa e qualidade de vida podem depender de você e de como você vive a sua vida. Se você segue hábitos não saudáveis como fumar, beber muita bebida alcoólica, não dormir direito, ter excesso de peso, não […]
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Guia Completo Detox 5 dias fácil e barato
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Guia completo detox, o termo detox significa desintoxicação. A dieta detox é um plano alimentar que trabalha na limpeza do organismo eliminando resíduos metabólicos e toxinas que fazem mal para o funcionamento do corpo. Apesar de já termos órgãos que naturalmente realizam o trabalho de limpeza do nosso corpo como o fígado, os rins, os […]
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Cardápio Dieta Do Chef Lowcarb
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Cardápio Lowcarb 04 a 08 novembro 2019
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Emagrecer de forma saudável – 5 Passos Essenciais
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Emagrecer de forma saudável em 5 passos! o emagrecimento é um processo que deve ser feito de forma saudável para que gere os resultados esperados. Para isso, alguns passos podem ser seguidos: Controle os carboidratos O primeiro passo para o emagrecimento saudável é reduzir os alimentos ricos em carboidratos, principalmente os refinados, pois são um […]