Quando dizemos que uma alimentação é low carb significa que ela é reduzida na quantidade de carboidratos que geralmente fica em até 100 g por dia, mas isso vai depender da necessidade e objetivos de casa pessoa. A lista de alimentos permitidos é bem grande e entre eles estão as frutas low carb. Quando são […]
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Emagrecimento Rápido e Saudável com LCHF (Introdução)
10
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Emagrecimento rápido e Saudável! Com certeza você já deve ter ouvido falar sobre a dieta low carb, não é mesmo? Mas já ouviu falar em low carb high fat? Essa é uma estratégia alimentar que coloca as gorduras como protagonistas da alimentação. Por isso, você saberá mais sobre esse assunto neste artigo. Acompanhe. O que […]
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Dieta low carb no tratamento do pré-Diabetes e Diabetes tipo 2
25
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A dieta low carb no tratamento do pré-diabetes e do diabetes tipo 2, oferece vários benefícios para a saúde. Entre esses benefícios podemos citar a perda de peso, o controle dos níveis de colesterol e triglicerídeos ajudando na prevenção de doenças cardiovasculares, a limpeza do organismo, o melhor funcionamento do intestino por causa do maior […]
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Cardápio Lowcarb de novembro
16
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Cardápio Dieta Do Chef Lowcarb
12
nov
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Cardápio Lowcarb 04 a 08 novembro 2019
04
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Cardápio Lowcarb 04, Reservas através do Chat na ABA lateral ou whatsapp 982508784
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Cardápio LOWCARB 28 de out a 01 de nov 2019
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5 Alimentos Que Auxiliam No Metabolismo e Emagrecimento Saudável
19
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Os alimentos que auxiliam o metabolismo são os termogênicos, pois eles contêm em sua composição substâncias que estimulam o funcionamento do metabolismo e aumentam a energia e a disposição do corpo. As substâncias termogênicas, quando ingeridas, elevam a temperatura corporal aumentando também o trabalho do metabolismo. Isso é bom, por exemplo, para quem deseja emagrecer, […]
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Emagrecer de forma saudável – 5 Passos Essenciais
12
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Emagrecer de forma saudável em 5 passos! o emagrecimento é um processo que deve ser feito de forma saudável para que gere os resultados esperados. Para isso, alguns passos podem ser seguidos: Controle os carboidratos O primeiro passo para o emagrecimento saudável é reduzir os alimentos ricos em carboidratos, principalmente os refinados, pois são um […]
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Estratégia para o emagrecimento? Dieta Low carb!
14
maio
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Dieta low carb como estratégia de emagrecimento (resumo dos principais pontos) A dieta low carb é um estilo alimentar que prega o aumento no consumo de proteínas e gorduras saudáveis (castanhas,manteiga,abacate e outros) e a redução de alimentos fontes de carboidratos refinados ou de alto índice glicêmico. Ela oferece muitos benefícios à saúde e os […]
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